ドロドロ血液 とは、なに?
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一般に、血液中の脂肪分、とりわけコレステロールが多すぎる状態
血漿に含まれる脂質が、普通より多くなり過ぎる病気が「高脂血症」です
ドロドロ血液である、と判定されるのは、
総コレステロール値 220mg/dl 以上
LDLコレステロール値(悪玉) 140mg/dl 以上
HDLコレステロール値(善玉) 40mg/dl 以下
中性脂肪値 150mg/dl 以上
上記のいずれかの値が見られる状態を言います。
あなたの総コレステロール値は大丈夫ですか?
基準値は、140〜220mg/dl これ以上でも以下でもダメです!!
検査をしていない人は、ぜひ!受けて下さいね!!
ただし、数値がこの範囲内だからと言って、正常とは限りません。
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無料レポート「血液検査表の正しい使い方」〜基準値の落とし穴〜
では、ここで、あなたの「ドロドロ血液」チェック をしてみましょう!!
肉類が好き
早食いである
ケーキなどの甘い物が好き
野菜をあまり食べない
朝ご飯を抜くことが多い
ラーメンのスープは飲み干してしまう
運動不足である
たばこを吸う
睡眠不足の日が多い
ストレスが多い
思い当たることが多い方は、要注意!!
今は、基準値内でも「高脂血症」になる可能性が大ですよ!!
「ドロドロ血液」身体に与える影響は大きいです!
*老化を早める
*高血圧・動脈硬化を引き起こす
*脳血管系・心疾患の病気を起こす
*糖尿病の原因に
*痴呆症になりやすい
*不眠症になりやすい
*消化に悪い
*凝りの原因に
*冷え性
*「キレ」やすさと集中力の低下
*肌荒れ 抜け毛
*ガンになりやすい(免疫が落ちるため)
あなたの食事と生活習慣を改善すれば、
「ドロドロ血液」は必ず防ぐことができます。
一度、見直してみましょう!!
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メタボ対策に!!