健康な尿の色は？

健康な尿は、「淡黄色」か「むぎわら色」で透き通っています。

これは胆汁のビリルビン色素や、食物の色素がとけこんでつくられた色です。

水分を多く摂れば無色に近く、大量に汗をかけば黄褐色になります。

・・・つづく

健康な尿の色は？

健康な尿は、「淡黄色」か「むぎわら色」で透き通っています。
これは胆汁のビリルビン色素や、食物の色素がとけこんでつくられた色です。

水分を多く摂れば無色に近く、大量に汗をかけば黄褐色になります。

また、精神的なものや、季節、食事、運動量、薬の服用などによっても
尿の色は変化します。

尿が濁っているのは、尿の中に赤血球、白血球、細菌、
はがれ落ちた上皮細胞、組織のこわれたものなどが
大量に混入している証拠です。

尿が白く濁っていたり、血が混じっていないかなど、
色や透明度を中心にチェックしましょう。

尿の色で考えられる病気については、

トイレで健康チェック

尿の色から考えられる主な病気 - goo ヘルスケア

いつもと、違う状態の時には、自己判断をしないで内科か泌尿器科へ！！

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