コレステロール危険度チェック？！

日本人のコレステロール値は食生活の欧米化によって、年々高くなっています。コレステロール危険度チェック。あてはまる項目にチェックをしてみてください。

コレステロール危険度チェック？！

コレステロール自体は悪者ではないのですが、体内に必要以上に蓄積されると、
身体に悪影響を与えるといわれています。

日本人のコレステロール値は食生活の欧米化によって、年々高くなっています。

あなたの身体には余分なコレステロールが溜まっていませんか？

★コレステロール危険度チェック

あてはまる項目にチェックをしてみてください。

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　　１．　　疲れやすく、この頃だるい。

　　２．　　階段を使わずにエレベーターを使ってしまう。

　　３．　　身体が疲れていても、気力で頑張ってしまう。

　　４．　　一週間に朝食を食べない日が３日以上ある。

　　５．　　肉と魚だったら、肉を選ぶ。

　　６．　　「長風呂だ」と人に言われることがある。

　　７．　　満腹でも残すのはもったいないと思ってしまい、つい・・・。

　　８．　　肩や首の後ろが凝りやすい。

　　９．　　睡眠時間６時間以下の日が３日以上ある。

　１０．　　お酒は毎日かかさず飲む。

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あなたは、いくつチェックが入りましたか？

判定は・・・　　こちら

「こんなチェックでコレステロールの危険度なんてわかるの？」
と思われることでしょう。

実際には、単にコレステロールが高いだけでは、特に自覚症状がない
というのが大半で、日常生活にも支障はありません。

ではなぜ、コレステロールがここまで悪者視されるのでしょうか？

糖尿病の合併症が怖いのと同じく、高コレステロール血症も、
次の段階、さらにその次の段階が怖いのです！！

コレステロールが高いと「動脈硬化」という状態に陥りやすいのです。

さらに動脈硬化が進むと・・・心筋梗塞や脳梗塞・脳出血など、
死に直結する深刻な病につながりやすいのです。

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